Tại Sao Tôi Lại Bị Ngứa Da Vào Ban Đêm? [keyword: ngứa da ban đêm]

Ngứa da vào ban đêm là một triệu chứng khó chịu, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ những lý do đơn giản đến các bệnh lý tiềm ẩn. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc về nguyên nhân gây ngứa da ban đêm và cách khắc phục hiệu quả.

ho nhiều là biểu hiện của bệnh gì

Nguyên nhân gây ngứa da ban đêm không do bệnh lý (H2)

Thay đổi hormone (H3)

Vào ban đêm, lượng hormone corticosteroid chống viêm giảm xuống, trong khi cytokine lại tăng lên, gây ra ngứa da từng cơn.

Căng thẳng thần kinh (H3)

Làm việc khuya, căng thẳng kéo dài kích thích tế bào thần kinh dưới da, dẫn đến ngứa ngáy khó chịu.

Thiếu nước (H3)

alt: Một người đang uống nước

Thời tiết nóng bức làm mất nước, bít tắc lỗ chân lông gây ngứa. Ngược lại, thời tiết lạnh cũng khiến da khô nứt, ngứa rát. Vào ban đêm, nhiệt độ thường thấp hơn làm da khô và ngứa nhiều hơn.

Dị ứng thời tiết (H3)

Giao mùa khiến cơ thể khó thích nghi, tăng sản sinh histamin gây ngứa. Người có cơ địa dị ứng sẽ bị ngứa nhiều hơn. Triệu chứng này thường không liên tục mà chỉ xảy ra vào một số thời điểm.

Dị ứng thức ăn (H3)

Hải sản, đậu, sữa, thịt bò… là một số thực phẩm gây dị ứng ngứa da ở một số người. Mức độ ngứa tùy thuộc vào cơ địa và lượng thức ăn tiêu thụ.

Dị ứng môi trường (H3)

Các yếu tố môi trường như phấn hoa, khói bụi, mạt rệp, hóa chất cũng có thể gây ngứa da ban đêm.

Sức đề kháng kém (H3)

Người có da nhạy cảm dễ bị kích ứng và ngứa hơn bởi các yếu tố bên ngoài.

ho nhiều là biểu hiện của bệnh gì

Nguyên nhân gây ngứa da ban đêm do bệnh lý (H2)

alt: Hình ảnh minh họa ngứa da ban đêm do tiểu đường

Ngứa da ban đêm cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý:

Mề đay (H3)

Ngứa rát dữ dội kèm mẩn đỏ hoặc trắng, nhất là vào ban đêm. Gãi càng ngứa và có thể gây bội nhiễm nếu trầy xước da.

Ghẻ (H3)

Thường gặp ở người vệ sinh kém, gây mẩn đỏ, mụn nước, ngứa ngáy. Mụn nước vỡ ra càng ngứa và dễ tái phát nếu không điều trị đúng cách.

Bệnh tuyến giáp (H3)

Rối loạn nội tiết tố do bệnh tuyến giáp khiến da thô ráp, dễ ngứa.

Các bệnh ngoài da (H3)

Rôm sảy, chàm, hắc lào, lang ben… gây ngứa, tổn thương da và dễ để lại sẹo. Bệnh có thể chuyển sang mạn tính nếu không điều trị sớm.

Bệnh gan (H3)

Chất độc tích tụ trong cơ thể do bệnh gan gây ngứa da, đặc biệt là ban đêm. Kèm theo đó là mụn nhọt và vàng da.

Suy giảm chức năng thận (H3)

Thận không đào thải hết độc tố, tích tụ trên da gây ngứa và phù nề, đặc biệt vào ban đêm.

Tiểu đường (H3)

alt: Một người đang tắm

Lượng đường trong máu cao làm mất nước, da khô và ngứa. Đường huyết cao cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm tình trạng ngứa nặng hơn.

Bệnh lý về máu (H3)

Một số bệnh lý về máu cũng có thể gây ngứa da ban đêm.

Bệnh lý xã hội (H3)

Một số bệnh lý xã hội cũng có thể là nguyên nhân gây ngứa da ban đêm.

Làm gì khi bị ngứa da ban đêm? (H2)

alt: Ngứa da ban đêm khiến người bệnh rất khó chịu

Ngứa da ban đêm ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc và sinh hoạt. Cần đi khám để bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân và điều trị dứt điểm. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc. Bên cạnh đó, cần điều chỉnh lối sống:

• Hạn chế thực phẩm giàu đạm và chất béo, tránh môi trường ô nhiễm, lông chó mèo, mạt rệp nếu dễ bị dị ứng.
• Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày.
• Uống đủ nước.
• Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng.
• Điều trị dứt điểm các bệnh lý nếu có.