5 Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Uống Trà Lá Ổi

Lá ổi, tưởng chừng như bỏ đi, lại chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Hãy cùng Shining Home – Gia đình Anh Ngữ tìm hiểu về 5 công dụng tuyệt vời của trà lá ổi và cách tận dụng loại thảo dược quen thuộc này nhé.

5 lợi ích khi uống trà lá ổiLá ổi – dược liệu quý trong Đông y

Bên cạnh việc là một loại cây ăn quả phổ biến, cây ổi còn được biết đến với những công dụng chữa bệnh từ lá của nó. Đặc biệt nhất về mặt nghệ thuật của truyện Kiều là gì? Cùng tìm hiểu thêm nhé! Lá ổi là một nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc Đông y, giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.

Lá Ổi Chứa Thành Phần Gì?

Lá ổi chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, nổi bật nhất là berbagia, một chất có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị tiêu chảy, kiểm soát cholesterol máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, lá ổi non còn chứa đến 10% tanin và các chất chống oxy hóa khác.

Uống Nước Lá Ổi Có Tác Dụng Gì?

Uống nước lá ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

Điều Trị Tiêu Chảy Cấp

Tanin trong lá ổi có tác dụng làm săn niêm mạc ruột, giảm nhu động ruột, giảm tiết dịch ruột và kháng khuẩn, giúp điều trị tiêu chảy hiệu quả. Bạn có thể vò nát lá ổi, đun sôi với nước, lọc lấy nước uống khi bụng đói.

Hỗ Trợ Kiểm Soát Đường Huyết

Các hợp chất trong lá ổi giúp giảm lượng đường trong máu và làm chậm quá trình hấp thụ đường, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bạn đang muốn tìm hiểu về cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư?

Cải Thiện Sức Khỏe Răng Miệng

Lá ổi giúp làm trắng răng, loại bỏ mảng bám, cải thiện hôi miệng. Tác nhân gây ra viêm kết mạc thành dịch thường gặp là gì? Shining Home có câu trả lời cho bạn.

Hỗ Trợ Hệ Miễn Dịch

Vitamin C và sắt trong lá ổi giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ quan hô hấp, cổ họng và phổi, đặc biệt tốt cho người lớn tuổi.

Hỗ Trợ Giảm Cân

Trà lá ổi chứa ít calo, giàu chất xơ hòa tan, giúp thúc đẩy quá trình giảm mỡ. Kết hợp uống trà lá ổi với chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.

5 lợi ích khi uống trà lá ổiTrà lá ổi hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Trà Lá Ổi Orihiro Túi Lọc

Nếu bạn không có thời gian chuẩn bị trà lá ổi tươi, trà lá ổi Orihiro túi lọc là một lựa chọn tiện lợi. Sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản, với thành phần 100% từ lá ổi tự nhiên, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và giảm mỡ máu. Hở van động mạch chủ 1/4 là gì? Tìm hiểu thêm tại đây.

Cách sử dụng: Ngâm túi trà trong nước sôi khoảng 30-60 giây. Có thể thêm mật ong nếu muốn.

5 lợi ích khi uống trà lá ổiTrà lá ổi Orihiro túi lọc – tiện lợi và hiệu quả

Ngày mùng 5 tháng 5 là ngày gì? Khám phá ngay!