Chữa Thoái Hóa Cột Sống Bằng Lá Lốt: Mẹo Hay Tại Nhà

Lá lốt không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được biết đến với công dụng chữa thoái hóa cột sống hiệu quả. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng lá lốt để giảm đau nhức do thoái hóa cột sống gây ra, ngay tại nhà.

Lá đinh lăng với trứng gà có tác dụng gì?

Công Dụng Của Lá Lốt Trong Điều Trị Thoái Hóa Cột Sống

Lá lốt chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các bệnh lý xương khớp, trong đó có thoái hóa cột sống. Lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm, hỗ trợ phục hồi tổn thương khớp. Ngoài ra, vị cay nhẹ, tính ấm của lá lốt còn giúp làm ấm bụng, giảm phong hàn, tiêu sưng và giảm đau.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/meo_chua_thoai_hoa_cot_song_bang_la_lot_duoc_nhieu_nguoi_ap_dung_1_2b57f8ecdd.jpg)
Hình ảnh minh họa thoái hóa cột sống

Các Cách Chữa Thoái Hóa Cột Sống Bằng Lá Lốt

Dưới đây là một số cách sử dụng lá lốt để chữa thoái hóa cột sống:

Uống Nước Lá Lốt

Uống nước lá lốt đều đặn mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng đau xương khớp. Nghiên cứu cho thấy, sau khoảng 1 tháng sử dụng, các triệu chứng bệnh có thể thuyên giảm rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 100g lá lốt tươi, ngâm nước muối 15-20 phút.
• Đun sôi lá lốt với 1 lít nước cho đến khi còn 1 bát.
• Uống nước lá lốt sau bữa tối.

Kết Hợp Đinh Lăng, Lá Xấu Hổ và Lá Lốt

Bài thuốc này giúp cải thiện triệu chứng thoái hóa cột sống, tăng cường sự linh hoạt của khớp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một nắm lá và thân cây lá lốt, ngâm nước muối, cắt nhỏ và phơi khô.
• Rửa sạch lá khô đinh lăng và cây trinh nữ khô.
• Nấu tất cả với 1,5 – 2 lít nước đến khi còn 2 bát con.
• Chia nước thuốc uống hết trong ngày.

Chườm Lá Lốt

Tính ấm của lá lốt giúp giảm đau nhức do thoái hóa cột sống. Chườm lá lốt bên ngoài giúp giảm các triệu chứng bệnh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 100g lá lốt và 100g lá ngải cứu, để ráo nước.
• Sao vàng lá lốt và ngải cứu trên chảo, thêm 4-5 thìa muối trắng.
• Bọc hỗn hợp vào khăn sạch, chườm lên vùng cột sống bị thoái hóa khoảng 30 phút mỗi ngày.
• Khi hỗn hợp nguội, có thể sao lại và dùng thêm một lần nữa.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/meo_chua_thoai_hoa_cot_song_bang_la_lot_duoc_nhieu_nguoi_ap_dung1_e224fd612e.jpg)
Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là một giải pháp đơn giản và hiệu quả

Sử Dụng Thiên Niên Kiện và Lá Lốt

Sự kết hợp giữa lá lốt và thiên niên kiện giúp giảm đáng kể các triệu chứng bệnh xương khớp.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 10g thiên niên kiện, 30g lá lốt và một ít lá gai tầm xoọng.
• Đun sôi hỗn hợp với 500ml nước đến khi còn nửa bát.
• Uống nước thuốc.

Lưu Ý Khi Chữa Thoái Hóa Cột Sống Bằng Lá Lốt

Khi sử dụng lá lốt để chữa thoái hóa cột sống, cần lưu ý:

• Không dùng cho người ra nhiều mồ hôi, tim đập nhanh, người bị nóng trong, táo bón.
• Không lạm dụng lá lốt.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Ngừng sử dụng nếu không thấy hiệu quả.
• Duy trì tập luyện và lối sống lành mạnh.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/meo_chua_thoai_hoa_cot_song_bang_la_lot_duoc_nhieu_nguoi_ap_dung3_2e942a4207.jpg)
Duy trì tập thể dục thường xuyên

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là phương pháp an toàn và lành tính. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và hạn chế tác dụng phụ, bạn nên tuân thủ các lưu ý trên và tham khảo ý kiến bác sĩ.