Công Dụng Tuyệt Vời của Lá Trầu Không Đối Với Sức Khỏe

Lá trầu không là một loại lá quen thuộc trong đời sống người Việt, không chỉ trong văn hóa ẩm thực mà còn được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh dân gian. Vậy lá trầu không có tác dụng gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về lợi ích sức khỏe của lá trầu không.

Lá Trầu Không là gì?

Lá trầu không, còn được gọi là trầu cay, trầu lương, hay thổ lâu đằng (tên khoa học: Piper betle L), là một loại cây thân leo thuộc họ Hồ tiêu. Cây có cành hình trụ, rễ bám vào các mấu, lá mọc so le hình tim, đôi khi không cân xứng. Lá trầu không ưa ẩm và ánh sáng, phát triển mạnh vào mùa mưa (tháng 5 – 8). Lá thường được thu hoạch để ăn trầu, làm thuốc hoặc dùng trong các nghi lễ truyền thống.

Thành phần dinh dưỡng trong 100g lá trầu không bao gồm:

• Năng lượng: 44 kcal
• Nước: 85.6g
• Protein: 3.1g
• Lipid: 0.8g
• Muối khoáng: 2.3g
• Chất xơ: 2.3g
• Cacbohydrat: 6.1g
• Canxi: 0.5g
• Sắt: 0.007g
• Vitamin A: 2.5mg
• Vitamin nhóm B
• Axit ascorbic
• Caroten
• Tinh dầu

Tác Dụng của Lá Trầu Không

Lá trầu không có vị cay nồng, mùi hơi hắc, tính ấm và được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian với các công dụng sau:

Tác dụng của lá trầu không đối với sức khỏe răng miệng

• Điều trị hôi miệng: Lá trầu không chứa nhiều chất chống oxy hóa và diệt khuẩn, giúp trị hôi miệng hiệu quả.
• Bảo vệ răng miệng: Các hoạt chất chống viêm trong lá trầu không có tính sát khuẩn cao, giúp hạn chế sâu răng.
• Trị nhiệt miệng, chảy máu chân răng: Flavonoid trong lá trầu không có khả năng sát khuẩn và cầm máu, giúp giảm các triệu chứng nhiệt miệng và chảy máu chân răng.

Các tác dụng khác của lá trầu không

• Giảm đau: Lá trầu không có tác dụng giảm đau đầu, đau do bầm tím, trầy xước hoặc sưng viêm. Có thể giã nát lá trầu đắp lên vết thương hoặc đun nước uống.

• Giảm cholesterol xấu: Chất eugenol trong lá trầu không có tác dụng ức chế và trung hòa các gốc tự do hình thành cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa mỡ máu, bệnh tim mạch và gan nhiễm mỡ.

• Hỗ trợ điều trị đái tháo đường: Lá trầu không có tác dụng chống oxy hóa, giúp ổn định lượng đường huyết.

• Hỗ trợ giảm đau khớp do gout: Chavicol trong lá trầu không giúp giảm đau khớp, viêm khớp do viêm nhiễm.

• Điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa: Tính chống viêm và sát khuẩn của lá trầu không giúp điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng.

• Hỗ trợ giảm cân: Chất xơ trong lá trầu không giúp tăng cường tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.

• Kích thích tiêu hóa: Polyphenol trong lá trầu không giúp cân bằng pH dạ dày, kích thích vị giác.

• Điều trị bỏng nước sôi: Lá trầu không hơ nóng và quét dầu thầu dầu có thể giúp làm dịu vết bỏng và ngăn ngừa nhiễm trùng.

• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý phụ khoa: Lá trầu không được sử dụng trong điều trị ngứa, nhiễm nấm vùng kín.

• Hỗ trợ điều trị hôi nách: Nước cốt lá trầu không có thể giúp giảm mùi hôi nách.

• Điều trị say nắng: Lá trầu không kết hợp với tóc rối và dầu hỏa có thể giúp giảm triệu chứng say nắng.

• Điều trị nấm da: Lá trầu không giã nát hoặc đun nước rửa có thể hỗ trợ điều trị nấm da.

Một Số Bài Thuốc Dân Gian từ Lá Trầu Không

• Sát khuẩn vết thương: Nước cốt lá trầu không hoặc nước lá trầu không đun sôi có thể dùng để rửa vết thương.

• Điều trị viêm họng: Nước cốt lá trầu không kết hợp với mật ong có thể ngậm để giảm đau họng.

• Giảm nhức đầu: Lá trầu không giã dập xoa lên thái dương hoặc đỉnh đầu có thể giúp giảm nhức đầu.

• Thông tia sữa: Lá trầu không hơ nóng có thể giúp giảm đau nhức và thông tia sữa cho sản phụ.

• Điều trị nước ăn chân: Ngâm chân với nước lá trầu không và lá ráy có thể giúp điều trị nước ăn chân.

• Giảm triệu chứng cảm cúm: Đánh gió bằng lá trầu không có thể giúp giảm các triệu chứng cảm cúm.

• Điều trị viêm nhiễm vùng kín: Xông và rửa vùng kín bằng nước lá trầu không đun sôi với muối có thể giúp giảm ngứa và viêm nhiễm.

• Điều trị mụn nhọt: Hỗn hợp lá trầu không, hoa dâm bụt và lá thồm lồm giã nát có thể bôi lên mụn nhọt.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Trước khi sử dụng lá trầu không để điều trị bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.