Chảy nước mắt khi ngủ: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Chảy nước mắt khi ngủ là một hiện tượng gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ của nhiều người. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách khắc phục như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về chảy nước mắt khi ngủ, giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và tìm ra giải pháp phù hợp.

Chảy nước mắt khi ngủ, hay còn gọi là chảy nước mắt sống, xảy ra khi nước mắt tự động chảy ra khi bạn nhắm mắt hoặc đang ngủ. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ những vấn đề nhỏ như kích ứng mắt đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Chảy nước mắt khi ngủ là gì?

Nước mắt được sản xuất bởi tuyến lệ, có vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm cho mắt, bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại và cung cấp dinh dưỡng cho giác mạc. Chảy nước mắt khi ngủ xảy ra khi tuyến lệ sản xuất quá nhiều nước mắt hoặc hệ thống dẫn lưu nước mắt bị tắc nghẽn.

Chảy nước mắt khi ngủ là tình trạng gì? Nguyên nhân và cách khắc phục 1Chảy nước mắt khi ngủ có thể khiến bạn khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Bạn đã bao giờ thắc mắc nồm là gì chưa? Độ ẩm cao trong không khí cũng có thể là một yếu tố góp phần gây ra chảy nước mắt khi ngủ.

Nguyên nhân gây chảy nước mắt khi ngủ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy nước mắt khi ngủ, bao gồm:

• Tắc tuyến lệ: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi tuyến lệ bị tắc, nước mắt không thể thoát ra ngoài bình thường, dẫn đến chảy nước mắt.
• Nhiễm trùng mắt: Vi khuẩn hoặc virus gây nhiễm trùng mắt có thể kích thích tuyến lệ sản xuất nhiều nước mắt hơn.
• Dị ứng: Phấn hoa, bụi, lông động vật và các tác nhân gây dị ứng khác có thể gây ngứa và chảy nước mắt, kể cả khi ngủ.
• Hội chứng thị giác màn hình: Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại có thể gây khô mắt, mỏi mắt và chảy nước mắt.
• Rối loạn chức năng tuyến Meibomian: Các tuyến này sản xuất chất nhờn giúp giữ ẩm cho mắt. Khi chúng bị rối loạn chức năng, mắt có thể bị khô và phản ứng bằng cách tạo ra nhiều nước mắt hơn.
• Quặm mi hoặc lên lẹo: Lông mi mọc ngược vào trong có thể cọ xát vào giác mạc, gây kích ứng và chảy nước mắt.

Chảy nước mắt khi ngủ là tình trạng gì? Nguyên nhân và cách khắc phục 2Nhiều bệnh lý về mắt có thể gây chảy nước mắt khi ngủ.

Việc tìm hiểu đất mặt nước chuyên dùng là gì cũng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các tác nhân gây kích ứng mắt.

Chảy nước mắt khi ngủ có nguy hiểm không?

Chảy nước mắt khi ngủ thường không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đau mắt, đỏ mắt, sưng mắt, bạn nên đi khám bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Biết được ngày 3 tháng 3 âm lịch là gì cũng có thể giúp bạn lên kế hoạch cho các buổi khám bệnh.

Chảy nước mắt khi ngủ là tình trạng gì? Nguyên nhân và cách khắc phục 3Chảy nước mắt khi ngủ kéo dài có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng.

Nếu bạn gặp tình trạng đi vệ sinh bị chảy máu hậu môn là bệnh gì thì nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Cách khắc phục chảy nước mắt khi ngủ

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây chảy nước mắt, có nhiều cách khắc phục khác nhau:

• Massage tuyến lệ: Massage nhẹ nhàng vùng tuyến lệ có thể giúp thông tắc tuyến lệ.
• Rửa mắt bằng nước muối sinh lý: Giúp làm sạch mắt và loại bỏ các tác nhân gây dị ứng.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Giảm thời gian tiếp xúc với màn hình và áp dụng quy tắc 20-20-20.
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt để giữ ẩm cho mắt hoặc điều trị nhiễm trùng.
• Phẫu thuật: Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết để thông tắc tuyến lệ.

Chảy nước mắt khi ngủ là tình trạng gì? Nguyên nhân và cách khắc phục 4Khám bác sĩ nhãn khoa là cách tốt nhất để chẩn đoán và điều trị chảy nước mắt khi ngủ.

Nếu bạn bị sốt đi sốt lại nhiều lần ở người lớn là bệnh gì thì cũng nên đi khám để được chẩn đoán chính xác.