Người Lớn Bị Sốt Nóng Lạnh Nên Làm Gì?

Sốt nóng lạnh là triệu chứng thường gặp ở người lớn, gây khó chịu và mệt mỏi. Vậy sốt nóng lạnh là gì và người lớn bị sốt nóng lạnh nên làm gì để cải thiện tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề này.

Có thể bạn quan tâm đến khái niệm đường bộ theo luật giao thông đường bộ 2008 là gì.

Sốt Nóng Lạnh Là Gì?

Sốt được xác định khi nhiệt độ cơ thể vượt quá 37,8°C (đo ở miệng) hoặc 38,2°C (đo ở trực tràng). Sốt nóng lạnh là tình trạng người bệnh vừa cảm thấy nóng, da nóng ran, đổ mồ hôi nhưng lại đồng thời ớn lạnh, rùng mình, thậm chí rét run. Cảm giác ớn lạnh thường giảm khi nhiệt độ cơ thể hạ xuống. Đây là biểu hiện thường gặp trong giai đoạn đầu của cơn sốt, khi cơ thể phản ứng với nhiễm trùng hoặc các tác nhân gây bệnh.

Người lớn bị sốt nóng lạnh nên làm gì 1Sốt nóng lạnh thường gặp khi cơ thể bị nhiễm trùng.

Ngoài nóng lạnh, người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như da tái nhợt, đầy bụng, khó tiêu, miệng nhạt, mệt mỏi.

Nguyên Nhân Gây Sốt Nóng Lạnh Ở Người Lớn

Sốt nóng lạnh ở người lớn có thể do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là:

Thời Tiết Và Môi Trường

Sự thay đổi đột ngột của thời tiết, môi trường ô nhiễm, vi khuẩn, virus, nấm mốc, bụi mịn… đều có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh tấn công cơ thể, gây ra sốt nóng lạnh.

Người lớn bị sốt nóng lạnh nên làm gì 2Thời tiết thay đổi đột ngột là một trong những nguyên nhân gây sốt nóng lạnh.

Hệ Miễn Dịch Suy Giảm

Chế độ dinh dưỡng kém, việc sử dụng thuốc hoặc mới tiêm vắc xin cũng có thể khiến hệ miễn dịch suy giảm hoặc phản ứng, dẫn đến sốt. Bạn có thể tìm hiểu thêm về triệu chứng cai thuốc lá có triệu chứng gì.

Bệnh Lý

Trong một số trường hợp, sốt nóng lạnh kéo dài có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như thương hàn, lao phổi, ung thư gan, lupus ban đỏ, nhiễm khuẩn huyết,…

Người Lớn Bị Sốt Nóng Lạnh Nên Làm Gì?

Nếu sốt nóng lạnh kéo dài hơn 4 ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị. Dưới đây là một số biện pháp xử lý tại nhà trong những ngày đầu bị sốt:

Uống Thuốc Hạ Sốt

Nếu sốt trên 38,9°C và kèm theo ớn lạnh, bạn có thể sử dụng thuốc hạ sốt không kê đơn như paracetamol. Lưu ý tuân thủ liều lượng hướng dẫn và không lạm dụng thuốc. Trà lá nam 10 vị gồm những gì cũng có thể giúp hỗ trợ sức khỏe, tuy nhiên không nên thay thế thuốc hạ sốt khi cần thiết.

Bù Nước Và Điện Giải

Sốt cao có thể gây mất nước và điện giải. Bạn nên uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nước chanh hoặc sử dụng các loại nước bù điện giải.

Người lớn bị sốt nóng lạnh nên làm gì 3Bù nước và điện giải rất quan trọng khi bị sốt.

Chườm Ấm

Chườm khăn ấm, tắm hoặc ngâm mình trong nước ấm (nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể) giúp giãn nở lỗ chân lông, thoát nhiệt và hạ sốt. Tuyệt đối không sử dụng nước lạnh vì sẽ khiến lỗ chân lông co lại, cản trở quá trình thoát nhiệt.

Khi Nào Nên Gặp Bác Sĩ?

Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu sốt kèm theo các triệu chứng như cứng cổ, lú lẫn, sốt cao trên 39,5°C không giảm sau 2 tiếng dùng thuốc, sốt kéo dài trên 3 ngày kèm phát ban, nhạy cảm với ánh sáng, mất nước, co giật, động kinh, hoặc sốt trên 40,5°C. Tìm hiểu thêm về hiện tượng nhũ hoa bị đau là hiện tượng gì để có thêm kiến thức về sức khỏe.

Người lớn bị sốt nóng lạnh nên làm gì 4Hãy đến gặp bác sĩ nếu sốt kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng.

Phụ nữ mang thai và người có tiền sử co giật cần đặc biệt chú ý và theo dõi sát sao khi bị sốt nóng lạnh. Uống lá tía tô có công dụng gì cũng là một thông tin hữu ích cho sức khỏe.